01 nov Novembro Azul: ser forte também é buscar cuidado
“Isso passa.” “Não preciso de médico.” “Tenho que ser forte.”
Muitos homens crescem ouvindo que precisam suportar a dor, esconder o medo e resolver tudo sozinhos. Essas cobranças podem fazer com que sintam vergonha de falar sobre o próprio corpo ou de procurar atendimento.
Mas situações como sentir medo, ter dúvidas e precisar de ajuda fazem parte da vida. Você merece ser ouvido e cuidado, sem precisar provar força para ninguém.
O Novembro Azul é um convite para essa conversa. Conhecido pela atenção ao câncer de próstata, o mês também chama a atenção para a saúde dos homens como um todo, incluindo o bem-estar emocional e o acompanhamento de outras doenças.
O medo pode ser falado na consulta
A vergonha de contar um sintoma, o receio de um exame ou o medo de descobrir uma doença podem dificultar a busca por atendimento.
Na consulta, você pode dizer que está preocupado, pedir explicações e perguntar como um exame funciona. Não é preciso chegar sabendo os nomes dos procedimentos nem ter todas as respostas.
Procurar ajuda é uma forma de cuidar da sua vida e essa atitude também pode encorajar outros homens a fazer o mesmo.
Quais sinais merecem atenção?
O câncer de próstata pode não apresentar sintomas no começo. Quando aparecem, alguns sinais que precisam ser investigados são:
- Dificuldade para urinar
- Jato de urina mais fraco
- Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite
- Sangue na urina
Esses sinais não significam, por si só, que a pessoa tem câncer. Na maioria das vezes, estão ligados a outros problemas, mas precisam de avaliação. Se perceber alguma dessas mudanças, procure uma unidade de saúde.
Quais exames podem ser indicados?
Para investigar uma suspeita de câncer de próstata, o médico pode solicitar:
- PSA: exame de sangue que mede uma proteína produzida pela próstata. Um resultado elevado também pode acontecer por problemas que não são câncer.
- Toque retal: exame em que o médico avalia o tamanho, a forma e a textura da próstata.
- Biópsia: quando indicada, retira pequenas amostras da próstata para análise em laboratório. É o exame que confirma o diagnóstico.
O PSA e o toque retal ajudam na investigação, mas não confirmam o câncer sozinhos. A necessidade de cada exame deve ser avaliada pelo médico.
O que o INCA orienta para quem não tem sintomas?
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) não recomenda fazer PSA e toque retal como exames de rotina para procurar câncer de próstata em homens sem sinais ou sintomas.
Se você não tem sintomas e está pensando em fazer esses exames, converse com um profissional sobre os possíveis benefícios e riscos antes de decidir. Essa orientação não significa deixar a saúde de lado: o acompanhamento de saúde continua sendo importante.
Você não precisa esperar uma crise para buscar orientação. Procure a unidade de saúde do seu bairro, conte suas dúvidas e fale também sobre como tem se sentido.
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Neste Novembro Azul, o Sinbraf-RS convida os trabalhadores a romper o silêncio sobre a própria saúde, sem piadas, julgamentos ou cobranças para suportar tudo.
Sua saúde merece atenção. Pedir ajuda também é cuidar de você!